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Boysenberry vs Brotfrucht


Brotfrucht vs Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,20 g  
39
27,12 g  
6

Faser
5,30 g  
9
4,90 g  
11

Zucker
6,90 g  
99+
11,00 g  
24

Eiweiß
1,10 g  
21
1,07 g  
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
14
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg  
2
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
22,00 mcg  
32

Cholin
10,20 mg  
7
9,80 mg  
9

Fett
0,26 g  
30
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Eisen
0,85 mg  
15
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
27,00 mg  
16
17,00 mg  
25

Magnesium
16,00 mg  
18
25,00 mg  
9

Zink
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Phosphor
27,00 mg  
19
30,00 mg  
17

Mangan
0,55 mg  
8
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
29
0,08 mg  
26

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg  
16
18,00 mg  
28

Omega 6s
98,00 mg  
19
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
14,00 mg  
14

Wassergehalt
85,90 G  
36
70,65 G  
99+

Asche
0,54 G  
23
0,93 G  
10

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
103,00 kcal  
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
103,00 kcal  
8

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
103,00 kcal  
8

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
103,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
103,00 kcal  
11

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
300,00 kcal  
3

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
80,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Thorn und Thornless  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz  
Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Magenta  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
-  
Fade  

Herkunft
Amerika  
Südpazifik  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.8-6.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
-  
Feucht, Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
Boysenbeeren sind eine Kreuzung aus Himbeeren, Brombeeren und Loganbeeren.  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Jamaika  

Andere Länder
-  
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Neuseeland  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus  
Artocarpus altilis  

Synonym
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Magnollidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Moraceae  

Gattung
Rubus  
Artocarpus  

Spezies
R. Ursinus x idaeus  
A. altilis  

Gattungsgruppe
Rose  
Maulbeere  

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