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Carambola vs Jujube


Jujube vs Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,73 g   
99+
20,23 g   
12

Faser
2,80 g   
22
Nicht verfügbar   

Zucker
3,98 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,04 g   
23
1,20 g   
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg   
8
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg   
24
69,00 mg   
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg   
21
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,33 g   
25
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Eisen
0,08 mg   
99+
0,48 mg   
26

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
3,00 mg   
99+
21,00 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Phosphor
12,00 mg   
34
23,00 mg   
22

Mangan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
34

Kupfer
0,14 mg   
13
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
91,38 G   
7
77,86 G   
99+

Asche
0,52 G   
24
0,51 G   
25

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal   
37
79,00 kcal   
8

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
287,00 kcal   
19

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer   
Herbst, Sommer   

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Gold-gelb, Grün   
Grün, Rot, Gelb   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Weiß   

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)   
Runden   

Textur
Knusprig   
Knackig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
Sri Lanka   
Syrien   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan   
China   

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Malaysia   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole   
Ziziphus zizyphus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sauerkleeartige   
Rosales   

Familie
Oxalidaceae   
Rhamnaceae   

Gattung
Averrhoa   
Ziziphus   

Spezies
A. Karambole   
Z. zizyphus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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