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Cherimoya vs Avocado


Avocado vs Cherimoya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz   
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen, Die Behandlung von Läusen   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
17,71 g   
18
1,00 g   
99+

Faser
3,00 g   
20
6,70 g   
5

Zucker
12,87 g   
12
0,70 g   
99+

Eiweiß
1,57 g   
14
2,00 g   
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,24   
4

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,35 mg   
10
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,26 mg   
5
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg   
11
81,00 mcg   
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
12,60 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
21,00 mcg   
2

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
6,00 mcg   
34
271,00 mcg   
4

Cholin
Nicht verfügbar   
14,20 mg   
1

Fett
0,68 g   
11
14,70 g   
3

Mineralien
  
  

Kalium
287,00 mg   
20
485,00 mg   
7

Eisen
0,27 mg   
38
0,50 mg   
24

Natrium
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12

Kalzium
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

Magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Zink
0,16 mg   
17
0,60 mg   
4

Phosphor
26,00 mg   
20
52,00 mg   
6

Mangan
0,09 mg   
33
0,10 mg   
31

Kupfer
0,07 mg   
33
0,20 mg   
8

Selen
Nicht verfügbar   
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
318,00 mg   
1
236,00 mg   
2

Omega 6s
56,00 mg   
29
1.689,00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
87,00 mg   
1

Wassergehalt
79,39 G   
99+
73,20 G   
99+

Asche
0,65 G   
18
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
160,00 kcal   
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
75,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
172,40 kcal   
2

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
686,40 kcal   
2

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
306,00 kcal   
2

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
222,00 kcal   
23

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
288,00 kcal   
23

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere, Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Winter   
Sommer   

Sorten
Andrews, Amarilla, Asca, begießen, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Ritter, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley und Weiß Juliana   
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Gelb   
Dunkelgrün   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Konisch   
Oval   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Vorratskammer   

Herkunft
Ecuador   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet   

Boden-pH
6.5-7.6   
6-6.5   

Klimabedingungen
Warm   
Feucht, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Cherimoya ist auch als Rahmapfel oder chirimoya genannt. Das Wort Chirimoya kam aus dem Quechua Wort "Cherimoya ', die' kalte Samen" bedeutet.   
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
Mexiko   

Andere Länder
Argentinien, Chile, Kolumbien, Ägypten, Italien, Mexiko, Peru, Südafrika, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Annona cherimola   
Persea Americana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Persea Gratissima   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Magnollidae   
Magnollidae   

Auftrag
Magnoliales   
Laurales   

Familie
Annonaceae   
Lauraceae   

Gattung
Annona   
Persea   

Spezies
A. cherimola   
P. Americana   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Lorbeer   

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