Avocado und Süße Kirsche
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Halsschmerzen Behandlung
Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
1,00 g
99+
16,00 g
20
Faser
6,70 g
5
2,10 g
25
Zucker
0,70 g
99+
12,80 g
13
Eiweiß
2,00 g
10
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,24
4
0,07
20
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,03 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,03 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,15 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg
1
0,20 mg
31
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg
4
0,05 mg
37
Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg
1
4,00 mcg
31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcg
2
2,10 mcg
27
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcg
4
85,00 mcg
16
Cholin
14,20 mg
1
6,10 mg
19
Fett
14,70 g
3
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
485,00 mg
7
222,00 mg
33
Eisen
0,50 mg
24
0,36 mg
31
Natrium
7,00 mg
12
0,00 mg
21
Kalzium
12,00 mg
29
13,00 mg
28
Magnesium
29,00 mg
6
11,00 mg
24
Zink
0,60 mg
4
0,07 mg
26
Phosphor
52,00 mg
6
21,00 mg
24
Mangan
0,10 mg
31
0,07 mg
38
Kupfer
0,20 mg
8
0,06 mg
37
Selen
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg
2
26,00 mg
23
Omega 6s
1.689,00 mg
1
27,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
87,00 mg
1
12,00 mg
7
Wassergehalt
73,20 G
99+
82,25 G
99+
Asche
1,60 G
4
0,48 G
28
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
160,00 kcal
3
63,00 kcal
16
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
172,40 kcal
2
66,00 kcal
10
Kalorien in getrockneter Form
686,40 kcal
2
350,00 kcal
11
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
67,00 kcal
16
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
306,00 kcal
2
83,00 kcal
12
Kalorien in Jam
222,00 kcal
23
145,00 kcal
34
Kalorien in Pie
288,00 kcal
23
410,00 kcal
3
Charakteristik
Typ
Beere, Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht
Jahreszeit
Sommer
Sommer
Sorten
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Weissgold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena und Schatz
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Dunkelgrün
Rot
Innenfarbe
Weiß
Rot
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Saftig
Knackig
Geschmack
Vorratskammer
Süß
Herkunft
Mexiko, Zentralamerika
Europa, West-Asien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
Sandig
Boden-pH
6-6.5
5.5-8
Klimabedingungen
Feucht, Ohne Fröste
Kalt
Fakten
Fakten über
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
Das Wort Kirsche wird von der türkischen Stadt Cerasus abgeleitet. In Oliver, British Columbia, eine Torte von 39.683 Pfund wurde gebacken, welche die Aufzeichnung der größten Kirschtorte hält. National Cherry Käsekuchen Tag ist am 23. April.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Mexiko
Truthahn
Andere Länder
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
Österreich, Chile, China, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ich rannte, Italien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Russland
Top Exporteur
Mexiko
Polen
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Persea Americana
Prunus avium
Synonym
Persea Gratissima
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Magnollidae
Rosidae
Auftrag
Laurales
Rosales
Familie
Lauraceae
Rosaceae
Gattung
Persea
Prunus
Spezies
P. Americana
P. avium
Gattungsgruppe
Lorbeer
Rose
