Avocado e Ciliegia Dolce
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
1,00 g
99+
16,00 g
20
Fibra
6,70 g
5
2,10 g
25
Zucchero
0,70 g
99+
12,80 g
13
Proteina
2,00 g
10
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,24
4
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
0,03 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg
3
0,15 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg
1
0,20 mg
31
Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg
4
0,05 mg
37
Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg
1
4,00 mcg
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg
2
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
2,10 mcg
27
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg
4
85,00 mcg
16
Colina
14,20 mg
1
6,10 mg
19
Grasso
14,70 g
3
0,20 g
33
Minerali
Potassio
485,00 mg
7
222,00 mg
33
Ferro
0,50 mg
24
0,36 mg
31
Sodio
7,00 mg
12
0,00 mg
21
Calcio
12,00 mg
29
13,00 mg
28
Magnesio
29,00 mg
6
11,00 mg
24
Zinco
0,60 mg
4
0,07 mg
26
Fosforo
52,00 mg
6
21,00 mg
24
Manganese
0,10 mg
31
0,07 mg
38
Rame
0,20 mg
8
0,06 mg
37
Selenio
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
236,00 mg
2
26,00 mg
23
Omega 6s
1.689,00 mg
1
27,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
87,00 mg
1
12,00 mg
7
Contenuto di Acqua
73,20 g
99+
82,25 g
99+
Cenere
1,60 g
4
0,48 g
28
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
160,00 kcal
3
63,00 kcal
16
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
172,40 kcal
2
66,00 kcal
10
Calorie nei Forma Secca
686,40 kcal
2
350,00 kcal
11
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
67,00 kcal
16
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
306,00 kcal
2
83,00 kcal
12
Calorie negli Marmellata
222,00 kcal
23
145,00 kcal
34
Calorie negli Torta
288,00 kcal
23
410,00 kcal
3
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
Stagione
Estate
Estate
Varietà
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde scuro
Rosso
Dentro Colore
Bianca
Rosso
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Succoso
Croccante
Gusto
Burroso
Dolce
Origine
Messico, Central America
Europa, Asia occidentale
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
Sabbioso
pH del Suolo
6-6.5
5.5-8
Condizioni Climatiche
Umido, Senza Gelate
Freddo
Fatti
Fatti su
- Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
- Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
- La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
- In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Messico
Turchia
Altri Paesi
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Russia
Top Esportatore
Messico
Polonia
Nome scientifico
Nome Botanico
Persea Americana
Prunus avium
Sinonimo
Persea Gratissima
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Magnollidae
Rosidae
Ordine
Laurales
Rosales
Famiglia
Lauraceae
Rosaceae
Genus
Persea
Prunus
Specie
P. Americana
P. avium
Generico Gruppo
Alloro
Rosé
