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Avocado et Cerise sucrée


Cerise sucrée et Avocado


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
1,00 g  
99+
16,00 g  
20

Fibre
6,70 g  
5
2,10 g  
27

Sucre
0,70 g  
99+
12,80 g  
18

Protéine
2,00 g  
10
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,24  
4
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg  
3
0,15 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg  
1
0,20 mg  
35

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg  
1
4,00 mcg  
31

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,10 mcg  
28

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg  
5
85,00 mcg  
18

Choline
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23

Graisse
14,70 g  
3
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
485,00 mg  
7
222,00 mg  
33

Fer à repasser
0,50 mg  
24
0,36 mg  
31

Sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Calcium
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29

Magnésium
29,00 mg  
6
11,00 mg  
24

Zinc
0,60 mg  
4
0,07 mg  
26

Phosphore
52,00 mg  
6
21,00 mg  
24

Manganèse
0,10 mg  
35
0,07 mg  
99+

Cuivre
0,20 mg  
8
0,06 mg  
37

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
236,00 mg  
2
26,00 mg  
25

Oméga 6s
1 689,00 mg  
1
27,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
87,00 mg  
1
12,00 mg  
16

Teneur en eau
73,20 g  
99+
82,25 g  
99+

Cendre
1,60 g  
4
0,48 g  
29

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal  
5
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
160,00 kcal  
5
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
172,40 kcal  
5
66,00 kcal  
20

Calories sous forme séchée
686,40 kcal  
2
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
-  
67,00 kcal  
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
306,00 kcal  
2
83,00 kcal  
12

Calories dans Jam
222,00 kcal  
23
145,00 kcal  
34

Calories dans Pie
288,00 kcal  
25
410,00 kcal  
3

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Été  

Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert foncé  
Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rouge  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Croquant  

Goût
De beurre  
Doux  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Europe, Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  
Sablonneux  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-8  

Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  
  • Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
  • Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Mexique  
Turquie  

Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  
Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Russie  

Top Exportateur
Mexique  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Persea Americana  
Prunus avium  

Synonyme
Persea Gratissima  
Prunus avium  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Rosidae  

Ordre
Laurales  
Rosales  

Famille
Lauraceae  
Rosaceae  

Genre
Persea  
Prunus  

Espèce
P. Americana  
P. avium  

Groupe Générique
Laurier  
Se leva  

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