Alpukat dan Ceri manis
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Otot nyeri, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit Alzheimer
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan sakit kepala, pengobatan sakit tenggorokan
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Bertindak sebagai pelembab, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi
Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
kram perut, Reaksi alergi, kembung, gas usus
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
Tidak
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
1,00 g
99+
16,00 g
20
Serat
6,70 g
5
2,10 g
25
Gula
0,70 g
99+
12,80 g
13
protein
2,00 g
10
1,10 g
21
Protein untuk carb Ratio
0,24
4
0,07
20
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,03 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,03 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,15 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg
1
0,20 mg
31
Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg
4
0,05 mg
37
Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg
1
4,00 mcg
31
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
2,10 mcg
27
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg
4
85,00 mcg
16
kolin
14,20 mg
1
6,10 mg
19
Lemak
14,70 g
3
0,20 g
33
bahan galian
Kalium
485,00 mg
7
222,00 mg
33
Besi
0,50 mg
24
0,36 mg
31
Sodium
7,00 mg
12
0,00 mg
21
Kalsium
12,00 mg
29
13,00 mg
28
Magnesium
29,00 mg
6
11,00 mg
24
Seng
0,60 mg
4
0,07 mg
26
Fosfor
52,00 mg
6
21,00 mg
24
manggan
0,10 mg
31
0,07 mg
38
Tembaga
0,20 mg
8
0,06 mg
37
selenium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
236,00 mg
2
26,00 mg
23
6s Omega
1.689,00 mg
1
27,00 mg
99+
sterol
phytosterol
87,00 mg
1
12,00 mg
7
Kandungan air
73,20 g
99+
82,25 g
99+
Abu
1,60 g
4
0,48 g
28
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal
3
63,00 kkal
16
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
172,40 kkal
2
66,00 kkal
10
Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal
2
350,00 kkal
11
Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia
67,00 kkal
16
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
306,00 kkal
2
83,00 kkal
12
Kalori di Jam
222,00 kkal
23
145,00 kkal
34
Kalori di Pie
288,00 kkal
23
410,00 kkal
3
karakteristik
Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis
buah pohon
Musim
Musim panas
Musim panas
varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena dan Sweetheart
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hijau tua
Merah
Di dalam Warna
putih
Merah
Bentuk
Lonjong
Bulat
Tekstur
Berair
Garing
Rasa
Bermentega
Manis
Asal
Mexico, Amerika Tengah
Eropah, Asia Barat
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
Sandy
pH tanah
6-6.5
5.5-8
Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju
Dingin
fakta
Fakta tentang
- Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
- Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
- Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
- Kata cherry berasal dari kota Turki Cerasus.
- Di Oliver, British Columbia, kue dari 39.683 pound panggang yang memegang rekor terbesar pie cherry.
- keju cherry hari kue nasional pada tanggal 23 April.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Mexico
Turki
Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Austria, Chili, Cina, Perancis, Jerman, Yunani, Iran, Italia, Polandia, Rumania, Rusia, Serbia, Spanyol, Suriah, Ukraina, Amerika Serikat, Uzbekistan
Top Importir
Amerika Serikat
Rusia
Top Eksportir
Mexico
Polandia
Nama ilmiah
Nama botani
Persea Americana
Prunus avium
Sinonim
Persea gratissima
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Magnollidae
Rosidae
Memesan
Laurales
Rosales
Keluarga
Lauraceae
Rosaceae
Marga
Persea
Prunus
Jenis
P. Americana
P. avium
generik Grup
Pohon salam
Mawar
|
||
|
||
|
