Ciliegia Dolce e Avocado
Benefici
Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
16,00 g
20
1,00 g
99+
Fibra
2,10 g
25
6,70 g
5
Zucchero
12,80 g
13
0,70 g
99+
Proteina
1,10 g
21
2,00 g
10
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,24
4
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg
31
1,40 mg
1
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
37
0,30 mg
4
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg
31
81,00 mcg
1
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
21,00 mcg
2
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg
16
271,00 mcg
4
Colina
6,10 mg
19
14,20 mg
1
Grasso
0,20 g
33
14,70 g
3
Minerali
Potassio
222,00 mg
33
485,00 mg
7
Ferro
0,36 mg
31
0,50 mg
24
Sodio
0,00 mg
21
7,00 mg
12
Calcio
13,00 mg
28
12,00 mg
29
Magnesio
11,00 mg
24
29,00 mg
6
Zinco
0,07 mg
26
0,60 mg
4
Fosforo
21,00 mg
24
52,00 mg
6
Manganese
0,07 mg
38
0,10 mg
31
Rame
0,06 mg
37
0,20 mg
8
Selenio
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
26,00 mg
23
236,00 mg
2
Omega 6s
27,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
87,00 mg
1
Contenuto di Acqua
82,25 g
99+
73,20 g
99+
Cenere
0,48 g
28
1,60 g
4
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal
16
160,00 kcal
3
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal
10
172,40 kcal
2
Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal
11
686,40 kcal
2
Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal
16
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
83,00 kcal
12
306,00 kcal
2
Calorie negli Marmellata
145,00 kcal
34
222,00 kcal
23
Calorie negli Torta
410,00 kcal
3
288,00 kcal
23
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca, Frutta albero, Tropicale
Stagione
Estate
Estate
Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso
Verde scuro
Dentro Colore
Rosso
Bianca
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Croccante
Succoso
Gusto
Dolce
Burroso
Origine
Europa, Asia occidentale
Messico, Central America
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
pH del Suolo
5.5-8
6-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Umido, Senza Gelate
Fatti
Fatti su
- La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
- In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
- Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
- Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
Messico
Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Russia
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Polonia
Messico
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus avium
Persea Americana
Sinonimo
Non Disponibile
Persea Gratissima
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Magnollidae
Ordine
Rosales
Laurales
Famiglia
Rosaceae
Lauraceae
Genus
Prunus
Persea
Specie
P. avium
P. Americana
Generico Gruppo
Rosé
Alloro
