Huis
Vergelijk Fruits


Zoete kers en Avocado


Avocado en Zoete kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,00 g   
20
1,00 g   
99+

Vezel
2,10 g   
25
6,70 g   
5

Suiker
12,80 g   
13
0,70 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
31
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
21,00 mcg   
2

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
271,00 mcg   
4

choline
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1

Dik
0,20 g   
33
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
222,00 mg   
33
485,00 mg   
7

Ijzer
0,36 mg   
31
0,50 mg   
24

Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calcium
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnesium
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6

Zink
0,07 mg   
26
0,60 mg   
4

Fosfor
21,00 mg   
24
52,00 mg   
6

Mangaan
0,07 mg   
38
0,10 mg   
31

Koper
0,06 mg   
37
0,20 mg   
8

Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
236,00 mg   
2

Omega 6s
27,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
87,00 mg   
1

Water inhoud
82,25 g   
99+
73,20 g   
99+

As
0,48 g   
28
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
66,00 kcal   
10
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal   
11
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
83,00 kcal   
12
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
145,00 kcal   
34
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
410,00 kcal   
3
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Donkergroen   

Inside Color
Rood   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Knapperig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Boterachtig   

Oorsprong
Europa, West Azië   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
5.5-8   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Mexico   

Andere landen
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Rusland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Polen   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus avium   
Persea Americana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Magnollidae   

Bestellen
Rosales   
laurales   

Familie
rosaceae   
Lauraceae   

Geslacht
Prunus   
Persea   

species
P. avium   
P. Americana   

Generic Group
Roos   
Laurier   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits