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Damaszenerpflaume vs Kokosnuss


Kokosnuss vs Damaszenerpflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck   
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,42 g   
99+
24,23 g   
8

Faser
1,40 g   
32
9,00 g   
2

Zucker
9,92 g   
22
6,23 g   
99+

Eiweiß
0,70 g   
99+
3,33 g   
2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
20,80 mcg   
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg   
12
0,20 mcg   
34

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Cholin
1,90 mg   
31
12,10 mg   
4

Fett
0,28 g   
29
33,49 g   
1

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Eisen
0,17 mg   
99+
2,43 mg   
4

Natrium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Kalzium
6,00 mg   
39
14,00 mg   
27

Magnesium
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4

Zink
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2

Phosphor
16,00 mg   
29
113,00 mg   
1

Mangan
0,05 mg   
99+
1,50 mg   
2

Kupfer
0,06 mg   
39
0,44 mg   
3

Selen
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
44,00 mg   
36
366,00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
37,60 mg   
2

Wassergehalt
87,02 G   
26
47,00 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,97 G   
8

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
354,00 kcal   
1

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal   
34
660,00 kcal   
3

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
443,00 kcal   
1

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
294,00 kcal   
20
298,00 kcal   
19

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace   
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelviolett   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Körnig   
Knusprig   

Geschmack
Saftig, Süß, Torte   
Saftig, Süßlich   

Herkunft
Syrien   
Amerika, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-6.5   
3.5-8.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.   
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Großbritannien   
Indonesien   

Andere Länder
Irland, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Frankreich   
Philippinen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica subsp. insititia   
Cocos nucifera   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Arecidae   

Auftrag
Rosales   
Arecales   

Familie
Rosaceae   
Arecaceae   

Gattung
Prunus   
Cocos   

Spezies
Prunus domestica subsp. insititia   
C. nucifera   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Arecaceae   

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