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Datum vs Japanese Persimmon


Japanese Persimmon vs Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  
Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
75,03 g  
2
18,59 g  
15

Faser
8,00 g  
3
3,60 g  
17

Zucker
63,35 g  
1
12,53 g  
19

Eiweiß
2,45 g  
6
0,58 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg  
5
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg  
24
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg  
20
834,00 mcg  
1

Cholin
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16

Fett
0,39 g  
22
0,19 g  
34

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
161,00 mg  
99+

Eisen
1,02 mg  
12
0,15 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
39,00 mg  
8
8,00 mg  
38

Magnesium
43,00 mg  
2
9,00 mg  
26

Zink
0,29 mg  
9
0,11 mg  
22

Phosphor
62,00 mg  
4
17,00 mg  
28

Mangan
0,26 mg  
20
0,36 mg  
15

Kupfer
0,21 mg  
7
0,11 mg  
17

Selen
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
4,00 mg  
38

Omega 6s
16,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24

Wassergehalt
20,53 G  
99+
80,32 G  
99+

Asche
1,60 G  
4
0,33 G  
37

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal  
3
70,00 kcal  
20

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
282,00 kcal  
3
70,00 kcal  
19

Kalorien in gefrorener Form
282,00 kcal  
3
-  

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal  
26
274,00 kcal  
32

Kalorien in Konservendosen
282,00 kcal  
3
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal  
1
90,00 kcal  
11

Kalorien in Jam
384,00 kcal  
2
345,00 kcal  
6

Kalorien in Pie
321,00 kcal  
15
284,00 kcal  
27

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Winter  

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  
Orange, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
Orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Irak  
Birma, China, Indien, Japan  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
8-10  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Heiß, Warm  
Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren  

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  
Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
-  

Bier
-  
-  

Spirituosen
-  
-  

Cocktails
-  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten  
China  

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  
Aserbaidschan, Brasilien, Israel, Italien, Japan, Pakistan  

Top Importeur
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate  
Japan  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera  
Diospyros kaki  

Synonym
Phoenix dactylifera  
Diospyros kaki  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Arecidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Arecales  
Ericales  

Familie
Arecaceae  
Ebenaceae  

Gattung
Phönix  
Diospyros  

Spezies
P. dactylifera  
D. kaki  

Gattungsgruppe
Palme  
-  

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