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Drachenfrucht vs Brombeere


Brombeere vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  

Nebenwirkungen
-  
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
9,60 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
0,00 g  
99+

Zucker
8,00 g  
99+
4,90 g  
99+

Eiweiß
2,00 g  
10
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,28 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
19,80 mcg  
3

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Cholin
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11

Fett
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Eisen
0,65 mg  
19
0,62 mg  
20

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
8,80 mg  
37
29,00 mg  
15

Magnesium
18,00 mg  
15
20,00 mg  
14

Zink
0,35 mg  
7
0,53 mg  
5

Phosphor
36,10 mg  
12
22,00 mg  
23

Mangan
0,18 mg  
24
0,65 mg  
7

Kupfer
0,10 mg  
22
0,17 mg  
9

Selen
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
94,00 mg  
7

Omega 6s
48,00 mg  
35
186,00 mg  
11

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
23,00 mg  
7

Wassergehalt
87,00 G  
29
88,20 G  
21

Asche
0,40 G  
34
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
64,00 kcal  
21

Kalorien in getrockneter Form
264,00 kcal  
36
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
38,00 kcal  
39

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Magenta, Rosa  
Purplish schwarz  

Innenfarbe
Weiß  
Magenta  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Fade  
Saftig, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
-  
Trocken, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
-  
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Vietnam  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Rubus fruticosus  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Rosidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Rosales  

Familie
Cactaceae  
Rosaceae  

Gattung
Hylocereus  
Rubus  

Spezies
H. undatus  
Rubus fruticosus  

Gattungsgruppe
Kaktus  
Rose  

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