Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Smoczy Owoc vs Jeżyna


Jeżyna vs Smoczy Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis   
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku   
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry   

korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy   

Skutki Uboczne
NA   
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
9,60 g   
99+

Włókno
1,00 g   
36
0,00 g   
99+

Cukier
8,00 g   
36
4,90 g   
99+

Białko
2,00 g   
10
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
11,00 mcg   
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
0,65 mg   
20

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,28 mg   
18

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
21,00 mg   
36

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
1,17 mg   
8

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
19,80 mcg   
3

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
118,00 mcg   
12

Cholina
Niedostępne   
8,52 mg   
9

Sadło
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
162,00 mg   
99+

Żelazo
0,65 mg   
19
0,62 mg   
20

Sód
Niedostępne   
1,00 mg   
20

Wapń
8,80 mg   
36
29,00 mg   
15

Magnez
Niedostępne   
20,00 mg   
14

Cynk
Niedostępne   
0,53 mg   
5

Fosfor
36,10 mg   
12
22,00 mg   
23

Mangan
Niedostępne   
0,65 mg   
6

Miedź
Niedostępne   
0,17 mg   
9

Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
94,00 mg   
7

Omega 6s
Niedostępne   
186,00 mg   
11

Steroli
  
  

Zawartość Wody
87,00 g   
27
88,20 g   
19

Popiół
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal   
18
43,00 kcal   
30

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
64,00 kcal   
11

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
92,00 kcal   
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
38,00 kcal   
37

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wczesną jesienią, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus   
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Magenta, Różowy   
Fioletowo-czarna   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Magenta   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Dobrotliwy   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk   
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
NA   
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
NA   
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa   

Górny Importera
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Wietnam   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus   
Rubus Fruticosus   

Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina   
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
NA   
Magnoliophyta   

Klasa
Niedostępne   
Magnoliopsida   

Podklasa
Liliidae   
Rosidae   

Zamówienie
Caryophyllales   
Rosales   

Rodzina
Cactaceae   
Rosaceae   

Genus
Hylocereus   
Rubus   

Gatunki
H. undatus   
Rubus fruticosus   

Rodzajowa Grupa
Kaktus   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce