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Brombeere vs Drachenfrucht


Drachenfrucht vs Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  
-  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,60 g  
99+
14,00 g  
32

Faser
0,00 g  
99+
1,00 g  
38

Zucker
4,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
21
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg  
36
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg  
3
1,90 mcg  
29

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Cholin
8,52 mg  
11
0,00 mg  
39

Fett
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
0,62 mg  
20
0,65 mg  
19

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
29,00 mg  
15
8,80 mg  
37

Magnesium
20,00 mg  
14
18,00 mg  
15

Zink
0,53 mg  
5
0,35 mg  
7

Phosphor
22,00 mg  
23
36,10 mg  
12

Mangan
0,65 mg  
7
0,18 mg  
24

Kupfer
0,17 mg  
9
0,10 mg  
22

Selen
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg  
7
44,00 mg  
20

Omega 6s
186,00 mg  
11
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
9,00 mg  
19

Wassergehalt
88,20 G  
21
87,00 G  
29

Asche
0,40 G  
34
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal  
21
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal  
39
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Purplish schwarz  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Magenta  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Fade  

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima  
-  

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Mexiko  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus  
Hylocereus undatus  

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Liliidae  

Auftrag
Rosales  
Caryophyllales  

Familie
Rosaceae  
Cactaceae  

Gattung
Rubus  
Hylocereus  

Spezies
Rubus fruticosus  
H. undatus  

Gattungsgruppe
Rose  
Kaktus  

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