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La mûre vs Fruit du dragon


Fruit du dragon vs La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Traitement des cheveux colorés  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  
-  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,60 g  
99+
14,00 g  
32

Fibre
0,00 g  
99+
1,00 g  
38

Sucre
4,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
20
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
21
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
2,00 mcg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg  
36
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
1,90 mcg  
29

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Choline
8,52 mg  
11
0,00 mg  
39

Graisse
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,62 mg  
20
0,65 mg  
19

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
29,00 mg  
15
8,80 mg  
37

Magnésium
20,00 mg  
14
18,00 mg  
15

Zinc
0,53 mg  
5
0,35 mg  
7

Phosphore
22,00 mg  
23
36,10 mg  
12

Manganèse
0,65 mg  
7
0,18 mg  
24

Cuivre
0,17 mg  
9
0,10 mg  
22

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg  
7
44,00 mg  
20

Oméga 6s
186,00 mg  
11
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
9,00 mg  
19

Teneur en eau
88,20 g  
21
87,00 g  
29

Cendre
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
64,00 kcal  
21
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
264,00 kcal  
36

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal  
39
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Début de l'automne, Été  

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violacé Noir  
Magenta, Rose  

Couleur Intérieure
Magenta  
Blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Juteux, Doux  
Fade  

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  
Amérique Centrale, Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
-  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat  
-  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Mexique  
Viêt-Nam  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus  
Hylocereus undatus  

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Liliidae  

Ordre
Rosales  
Caryophyllales  

Famille
Rosaceae  
Cactaceae  

Genre
Rubus  
Hylocereus  

Espèce
Rubus Fruticosus  
H. undatus  

Groupe Générique
Se leva  
Cactus  

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