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Amora preta vs Fruta do dragão


Fruta do dragão vs Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   
NA   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,60 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
0,00 g   
99+
1,00 g   
36

Açucar
4,90 g   
99+
8,00 g   
36

Proteína
1,40 g   
16
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
18
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg   
36
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
Não disponível   

Choline
8,52 mg   
9
Não disponível   

Gordo
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg   
99+
Não disponível   

Ferro
0,62 mg   
20
0,65 mg   
19

Sódio
1,00 mg   
20
Não disponível   

Cálcio
29,00 mg   
15
8,80 mg   
36

Magnésio
20,00 mg   
14
Não disponível   

Zinco
0,53 mg   
5
Não disponível   

Fósforo
22,00 mg   
23
36,10 mg   
12

Manganês
0,65 mg   
6
Não disponível   

Cobre
0,17 mg   
9
Não disponível   

Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
Não disponível   

6s Omega
186,00 mg   
11
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
88,20 g   
19
87,00 g   
27

Cinza
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
64,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal   
37
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Características

Tipo
Baga   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Início do outono, Verão   

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto arroxeado   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Magenta   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Suculento, Doce   
Bland   

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   
América Central, México   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
NA   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
NA   

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
México   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordem
Rosales   
Caryophyllales   

Família
Rosaceae   
Cactaceae   

Gênero
Rubus   
Hylocereus   

Espécies
Rubus fruticosus   
H. undatus   

Grupo genérico
Rosa   
Cacto   

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