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Mora vs Dragon de Fruta


Dragon de Fruta vs Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
El tratamiento de los cabellos teñidos  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  
-  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,60 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
0,00 g  
99+
1,00 g  
38

Azúcar
4,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
21
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg  
36
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Choline
8,52 mg  
11
0,00 mg  
39

Grasa
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Hierro
0,62 mg  
20
0,65 mg  
19

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
29,00 mg  
15
8,80 mg  
37

Magnesio
20,00 mg  
14
18,00 mg  
15

Zinc
0,53 mg  
5
0,35 mg  
7

Fósforo
22,00 mg  
23
36,10 mg  
12

Manganeso
0,65 mg  
7
0,18 mg  
24

Cobre
0,17 mg  
9
0,10 mg  
22

Selenio
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
44,00 mg  
20

Omega 6s
186,00 mg  
11
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
88,20 g  
21
87,00 g  
29

Ceniza
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
64,00 kcal  
21
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
264,00 kcal  
36

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal  
39
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Principios del otoño, Verano  

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro púrpura  
Magenta, Rosado  

Dentro Color
Magenta  
Blanco  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Bland  

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  
Centroamérica, México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
-  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
-  

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  
-  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
México  
Vietnam  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus  
Hylocereus undatus  

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Liliidae  

Orden
Rosales  
Caryophyllales  

Familia
Rosaceae  
Cactaceae  

Género
Rubus  
Hylocereus  

Especies
Rubus fruticosus  
H. undatus  

Grupo Genérico
Rosa  
Cactus  

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