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Drachenfrucht vs Guava


Guava vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A  
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
N/A  
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
14,30 g  
30

Faser
1,00 g  
36
5,40 g  
8

Zucker
8,00 g  
36
8,90 g  
30

Eiweiß
2,00 g  
10
2,50 g  
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar  
31,00 mcg  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar  
0,45 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar  
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar  
49,00 mcg  
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar  
0,73 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar  
2,60 mcg  
24

Lycopin
Nicht verfügbar  
5.204,00 mcg  
1

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar  
0,00 mcg  
36

Cholin
Nicht verfügbar  
7,60 mg  
13

Fett
0,40 g  
21
0,95 g  
7

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar  
417,00 mg  
10

Eisen
0,65 mg  
19
0,26 mg  
39

Natrium
Nicht verfügbar  
2,00 mg  
18

Kalzium
8,80 mg  
36
18,00 mg  
23

Magnesium
Nicht verfügbar  
22,00 mg  
11

Zink
Nicht verfügbar  
0,23 mg  
12

Phosphor
36,10 mg  
12
40,00 mg  
8

Mangan
Nicht verfügbar  
0,15 mg  
21

Kupfer
Nicht verfügbar  
0,23 mg  
5

Selen
Nicht verfügbar  
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar  
112,00 mg  
6

Omega 6s
Nicht verfügbar  
288,00 mg  
5

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,00 G  
27
80,80 G  
99+

Asche
0,40 G  
33
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
18
68,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar  
325,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar  
57,00 kcal  
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
30
55,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar  
340,00 kcal  
11

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Magenta, Rosa  
Grün, Rosa, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Fade  
Süß-sauer  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
N/A  
Lehm, Felsig, Sandig  

Boden-pH
5.5-7  
4.5-7  

Klimabedingungen
N/A  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
NA  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A  
Indien  

Andere Länder
N/A  
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
China  
Kanada  

Top Exporteur
Vietnam  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Guave  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
N/A  
Magnoliophyta  

Klasse
Nicht Verfügbar  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Rosidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Myrtales  

Familie
Cactaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Hylocereus  
Psidium  

Spezies
H. undatus  
Guave  

Gattungsgruppe
Kaktus  
Myrte  

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