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Eichelkürbis vs Feijoa


Feijoa vs Eichelkürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
N/A   

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,40 g   
99+
12,92 g   
38

Faser
1,50 g   
31
6,40 g   
7

Zucker
0,00 g   
99+
8,20 g   
33

Eiweiß
0,80 g   
37
0,98 g   
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
23,00 mcg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,50 mcg   
19

Lycopin
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
7

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
27,00 mcg   
26

Fett
0,10 g   
99+
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
172,00 mg   
99+

Eisen
0,60 mg   
21
0,14 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Kalzium
26,00 mg   
17
17,00 mg   
24

Magnesium
26,00 mg   
8
9,00 mg   
26

Zink
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Phosphor
27,00 mg   
19
19,00 mg   
26

Mangan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34

Kupfer
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
58,00 mg   
13

Omega 6s
13,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

Sterol
  
  

Wassergehalt
89,70 G   
13
83,28 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal   
31
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
55,00 kcal   
12

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal   
40
747,00 kcal   
1

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal   
31
25,00 kcal   
40

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
18

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Winter   
Herbst, Winter   

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   
Grün   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
faserig   
Saftig   

Geschmack
Süßlich   
Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay   

Wächst auf
Wein   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig   

Boden-pH
5.8-6.8   
6-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Kalt, Warm   

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Neuseeland   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Costa Rica   
China   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo   
Acca sellowiana   

Synonym
Winter-Kürbis   
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Myrtales   

Familie
Cucurbitaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Cucurbita   
Acca   

Spezies
pepo   
A. sellowiana   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Myrte   

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