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Feijoa und Sapota


Sapota und Feijoa


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,92 g  
38
10,40 g  
99+

Faser
6,40 g  
7
1,50 g  
33

Zucker
8,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,98 g  
27
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
27
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg  
11
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
32,90 mg  
26
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
0,30 mcg  
39

Lycopin
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg  
29
-  

Cholin
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Fett
0,60 g  
14
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
172,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Eisen
0,14 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Kalzium
17,00 mg  
25
26,00 mg  
17

Magnesium
9,00 mg  
26
26,00 mg  
8

Zink
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Phosphor
19,00 mg  
26
27,00 mg  
19

Mangan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
22,00 mg  
26

Omega 6s
214,00 mg  
9
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
-  

Wassergehalt
83,28 G  
99+
89,70 G  
15

Asche
0,38 G  
35
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal  
25
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
55,00 kcal  
28
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
747,00 kcal  
1
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
55,00 kcal  
31
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
25,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Winter  

Sorten
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Grün  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
Weiß  
-  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süßlich  

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Neuseeland  
China  

Andere Länder
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
UAE  

Top Exporteur
Neuseeland  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Acca sellowiana  
Cucurbita pepo  

Synonym
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Myrtales  
Cucurbitales  

Familie
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Acca  
Cucurbita  

Spezies
A. sellowiana  
pepo  

Gattungsgruppe
Myrte  
-  

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