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Goji-Beeren vs Japanese Persimmon


Japanese Persimmon vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
18,59 g  
15

Faser
8,00 g  
3
3,60 g  
17

Zucker
13,00 g  
16
12,53 g  
19

Eiweiß
14,07 g  
1
0,58 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
1,00 g  
6
0,19 g  
34

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
161,00 mg  
99+

Eisen
9,00 mg  
1
0,15 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Kalzium
100,00 mg  
1
8,00 mg  
38

Magnesium
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

Zink
2,70 mg  
1
0,11 mg  
22

Phosphor
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
28

Mangan
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
15

Kupfer
2,00 mg  
1
0,11 mg  
17

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

Omega 6s
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
4,00 mg  
24

Wassergehalt
0,00 G  
99+
80,32 G  
99+

Asche
0,00 G  
99+
0,33 G  
37

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
20

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
70,00 kcal  
19

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
-  

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
274,00 kcal  
32

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
90,00 kcal  
11

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
345,00 kcal  
6

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
284,00 kcal  
27

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst  
Herbst, Winter  

Sorten
Keine Typen  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Scharlachrot  
Orange, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Süß  

Herkunft
-  
Birma, China, Indien, Japan  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.8-8.1  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Aserbaidschan, Brasilien, Israel, Italien, Japan, Pakistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Japan  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Diospyros kaki  

Synonym
Wolfberry  
Diospyros kaki  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Ericales  

Familie
Solanaceae  
Ebenaceae  

Gattung
Lycium  
Diospyros  

Spezies
L. barbarum  
D. kaki  

Gattungsgruppe
-  
-  

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