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Granatapfel vs Apfel


Apfel vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
13,81 g  
33

Faser
4,00 g  
14
2,40 g  
24

Zucker
13,67 g  
10
10,00 g  
20

Eiweiß
1,67 g  
13
0,30 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
37
3,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
16
0,20 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
2,20 mcg  
26

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
36
29,00 mcg  
25

Cholin
7,60 mg  
13
3,40 mg  
28

Fett
1,17 g  
5
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
107,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,10 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
10,00 mg  
34
6,00 mg  
39

Magnesium
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Zink
0,35 mg  
7
0,00 mg  
30

Phosphor
36,00 mg  
13
11,00 mg  
35

Mangan
0,12 mg  
28
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,16 mg  
10
0,00 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
38
9,00 mg  
30

Omega 6s
79,00 mg  
25
43,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar  
12,00 mg  
7

Wassergehalt
77,93 G  
99+
85,60 G  
36

Asche
0,53 G  
23
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar  
52,00 kcal  
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
8
48,00 kcal  
15

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar  
48,00 kcal  
17

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
243,00 kcal  
32

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar  
67,00 kcal  
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
22
47,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
9
265,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß, Süß-sauer  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
Zentralasien, Naher Osten Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
6-7  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
China  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Russland  

Top Exporteur
Indien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Malus Domestica  

Synonym
Punica Malus  
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Rosales  

Familie
Lythraceae  
Rosaceae  

Gattung
Punica  
Malus  

Spezies
P. granatum  
M. domestica  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
Rose  

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