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Granatapfel vs Apfel


Apfel vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,70 g   
14
13,81 g   
33

Faser
4,00 g   
14
2,40 g   
24

Zucker
13,67 g   
10
10,00 g   
20

Eiweiß
1,67 g   
13
0,30 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Cholin
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28

Fett
1,17 g   
5
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
107,00 mg   
99+

Eisen
0,30 mg   
35
0,10 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zink
0,35 mg   
7
0,00 mg   
30

Phosphor
36,00 mg   
13
11,00 mg   
35

Mangan
0,12 mg   
28
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,16 mg   
10
0,00 mg   
99+

Selen
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30

Omega 6s
79,00 mg   
25
43,00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
77,93 G   
99+
85,60 G   
36

Asche
0,53 G   
23
0,20 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal   
8
48,00 kcal   
15

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
48,00 kcal   
17

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal   
8
243,00 kcal   
32

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
67,00 kcal   
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
210,00 kcal   
25
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
360,00 kcal   
9
265,00 kcal   
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot   
Grün, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Rot   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knackig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süß, Süß-sauer   

Herkunft
Indien, Ich rannte   
Zentralasien, Naher Osten Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
6-7   

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte   
China   

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Russland   

Top Exporteur
Indien   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum   
Malus Domestica   

Synonym
Punica Malus   
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Myrtales   
Rosales   

Familie
Lythraceae   
Rosaceae   

Gattung
Punica   
Malus   

Spezies
P. granatum   
M. domestica   

Gattungsgruppe
Granatapfel   
Rose   

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