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Pomegranate vs Pomme


Pomme vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,70 g   
14
13,81 g   
33

Fibre
4,00 g   
14
2,40 g   
24

Sucre
13,67 g   
10
10,00 g   
20

Protéine
1,67 g   
13
0,30 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,02   
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg   
9
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Choline
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28

Graisse
1,17 g   
5
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg   
29
107,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,10 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnésium
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zinc
0,35 mg   
7
0,00 mg   
30

Phosphore
36,00 mg   
13
11,00 mg   
35

Manganèse
0,12 mg   
28
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,16 mg   
10
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30

Oméga 6s
79,00 mg   
25
43,00 mg   
37

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7

Teneur en eau
77,93 g   
99+
85,60 g   
36

Cendre
0,53 g   
23
0,20 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
52,00 kcal   
22

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal   
8
48,00 kcal   
15

Calories sous forme congelée
Non disponible   
48,00 kcal   
17

Calories sous forme séchée
366,66 kcal   
8
243,00 kcal   
32

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
210,00 kcal   
25
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
360,00 kcal   
9
265,00 kcal   
31

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   
Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   
Vert, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Rouge   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Croquant   

Goût
Juteux, Doux   
Doux, Aigre doux   

Origine
Inde, l'Iran   
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Terreau   

pH du Sol
5.5-7   
6-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran   
Chine   

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Russie   

Top Exportateur
Inde   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum   
Malus Domestica   

Synonyme
Punica malus   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Myrtales   
Rosales   

Famille
Lythraceae   
Rosaceae   

Genre
Punica   
Malus   

Espèce
P. granatum   
M. domestica   

Groupe Générique
Grenade   
Se leva   

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