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Granatapfel vs Gurke


Gurke vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
3,63 g  
99+

Faser
4,00 g  
14
0,50 g  
99+

Zucker
13,67 g  
15
1,67 g  
99+

Eiweiß
1,67 g  
13
0,65 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,19  
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,26 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Cholin
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Fett
1,17 g  
5
0,11 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
147,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,28 mg  
37

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnesium
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zink
0,35 mg  
7
0,20 mg  
14

Phosphor
36,00 mg  
13
24,00 mg  
21

Mangan
0,12 mg  
32
0,08 mg  
39

Kupfer
0,16 mg  
10
0,04 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
79,00 mg  
25
28,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
7,30 mg  
21

Wassergehalt
77,93 G  
99+
95,23 G  
1

Asche
0,53 G  
24
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
15,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
12,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
15,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
15,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
-  

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse, Melone  

Jahreszeit
Herbst  
Feder, Sommer  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Dunkelgrün, Grün  

Innenfarbe
Rot  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Zylindrisch  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Saftig, Wässrig  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
6-6.8  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
Warm  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
China  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Frankreich  

Top Exporteur
Indien  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Cucumis sativus  

Synonym
Punica Malus  
Cucumis sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Myrtales  
Cucurbitales  

Familie
Lythraceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Punica  
Cucumis  

Spezies
P. granatum  
C. sativus  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
-  

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