Zuhause
Vergleichen Früchte


Grüne Kiwi und Papaya


Papaya und Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,66 g   
28
10,82 g   
99+

Faser
3,00 g   
20
1,70 g   
29

Zucker
8,99 g   
29
7,82 g   
39

Eiweiß
1,14 g   
20
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg   
36
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg   
5
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg   
1
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg   
11
89,00 mcg   
15

Cholin
7,80 mg   
11
6,10 mg   
19

Fett
0,52 g   
17
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
182,00 mg   
99+

Eisen
0,31 mg   
34
0,25 mg   
40

Natrium
3,00 mg   
17
8,00 mg   
11

Kalzium
34,00 mg   
12
20,00 mg   
22

Magnesium
17,00 mg   
17
21,00 mg   
12

Zink
0,14 mg   
19
0,08 mg   
25

Phosphor
34,00 mg   
15
10,00 mg   
37

Mangan
0,10 mg   
32
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,13 mg   
14
0,11 mg   
19

Selen
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg   
19
47,00 mg   
16

Omega 6s
246,00 mg   
8
11,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,07 G   
99+
88,00 G   
21

Asche
0,61 G   
19
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
43,00 kcal   
17

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,28 kcal   
22

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
57,00 kcal   
24

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
220,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Melone, Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Grün   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Grün   
Orange   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß-sauer, Scharf   
üppig, Süß   

Herkunft
China   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
4.5-8   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
Indien   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa   
Carica papaya   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Ericales   
Brassicales   

Familie
Actinidiaceae   
Caricaceae   

Gattung
Actinidia   
Carica   

Spezies
A. deliciosa   
C. Papaya   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Papaya   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte