Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Papaja


Papaja en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
10,82 g  
99+

Vezel
3,00 g  
21
1,70 g  
31

Suiker
8,99 g  
36
7,82 g  
99+

Eiwit
1,14 g  
20
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
89,00 mcg  
17

choline
7,80 mg  
14
6,10 mg  
23

Dik
0,52 g  
17
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
182,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,25 mg  
40

Natrium
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

Calcium
34,00 mg  
12
20,00 mg  
23

Magnesium
17,00 mg  
17
21,00 mg  
12

Zink
0,14 mg  
19
0,08 mg  
25

Fosfor
34,00 mg  
15
10,00 mg  
37

Mangaan
0,10 mg  
36
0,04 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
14
0,11 mg  
19

Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
47,00 mg  
18

Omega 6s
246,00 mg  
8
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
16,00 mg  
12

Water inhoud
83,07 g  
99+
88,00 g  
23

As
0,61 g  
20
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Oranje, Geel  

Inside Color
Groen  
Oranje  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
China  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
Indië  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
carica papaya  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
Brassicales  

Familie
Actinidiaceae  
caricaceae  

Geslacht
Actinidia  
carica  

species
A. deliciosa  
C. papaya  

Generic Group
Kiwi  
Papaja  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits