Huis
Vergelijk Fruits


Papaja en Green Kiwi


Green Kiwi en Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,82 g  
99+
14,66 g  
28

Vezel
1,70 g  
31
3,00 g  
21

Suiker
7,82 g  
99+
8,99 g  
36

Eiwit
0,50 g  
99+
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg  
15
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg  
40
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
37
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg  
11
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
40,30 mcg  
1

lycopeen
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
122,00 mcg  
13

choline
6,10 mg  
23
7,80 mg  
14

Dik
0,26 g  
30
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Ijzer
0,25 mg  
40
0,31 mg  
34

Natrium
8,00 mg  
11
3,00 mg  
17

Calcium
20,00 mg  
23
34,00 mg  
12

Magnesium
21,00 mg  
12
17,00 mg  
17

Zink
0,08 mg  
25
0,14 mg  
19

Fosfor
10,00 mg  
37
34,00 mg  
15

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
36

Koper
0,11 mg  
19
0,13 mg  
14

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
42,00 mg  
21

Omega 6s
11,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
15,00 mg  
13

Water inhoud
88,00 g  
23
83,07 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal  
39
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal  
25
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
220,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Bruin, Groen  

Inside Color
Oranje  
Groen  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
sappig  

Smaak
heerlijk, Zoet  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
China  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Italië  

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Carica Papaja  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Brassicales  
Ericales  

Familie
caricaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
carica  
Actinidia  

species
C. papaya  
A. deliciosa  

Generic Group
Papaja  
Kiwi  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits