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Grüne Paprika und Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
4,64 g  
99+
15,40 g  
24

Faser
1,80 g  
30
3,40 g  
18

Zucker
2,40 g  
99+
7,40 g  
99+

Eiweiß
0,86 g  
32
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg  
6
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg  
11
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg  
3
15,00 mcg  
33

Cholin
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Fett
0,17 g  
36
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Eisen
0,34 mg  
32
1,54 mg  
9

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
10,00 mg  
35
55,00 mg  
4

Magnesium
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10

Zink
0,13 mg  
20
0,27 mg  
11

Phosphor
20,00 mg  
25
59,00 mg  
5

Mangan
0,12 mg  
31
0,26 mg  
21

Kupfer
0,07 mg  
34
0,09 mg  
25

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
72,00 mg  
11

Omega 6s
54,00 mg  
31
107,00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Wassergehalt
93,90 G  
4
81,96 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,86 G  
12

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
20,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
23

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
22

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
20,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
108,00 kcal  
8

Kalorien in Jam
-  
183,00 kcal  
28

Kalorien in Pie
180,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Schwarz  

Innenfarbe
Hellgrün  
Grau  

Gestalten
unregelmäßig oval  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
-  
Torte  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Asien, Europa  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt, Feucht  

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Russland  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Kanada  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum  
Ribes nigrum  

Synonym
Capsicum annuum  
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Saxifragales  

Familie
Solanaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Peperoni  
Ribes  

Spezies
C. annum  
R. nigrum  

Gattungsgruppe
-  
Steinbrech  

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