Zuhause
 Vergleichen Früchte

Grüner Apfel vs Brotfrucht Ernährung

Grüner Apfel
Brotfrucht
Brotfrucht vs Grüner Apfel Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
13,81 g   
33
27,12 g   
6
Faser
2,40 g   
24
4,90 g   
11
Zucker
10,00 g   
20
11,00 g   
17
Eiweiß
0,30 g   
99+
1,07 g   
22
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,46 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg   
99+
29,00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
0,50 mcg   
32
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg   
25
22,00 mcg   
29
Cholin
3,40 mg   
28
9,80 mg   
7
Fett
0,20 g   
33
0,23 g   
32
Mineralien
  
  
Kalium
107,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Eisen
0,10 mg   
99+
0,54 mg   
23
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalzium
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24
Magnesium
5,00 mg   
30
25,00 mg   
9
Zink
0,00 mg   
30
0,12 mg   
21
Phosphor
11,00 mg   
35
30,00 mg   
17
Mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
26
Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg   
30
18,00 mg   
26
Omega 6s
43,00 mg   
37
48,00 mg   
34
Sterol
  
  
Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
85,60 G   
36
70,65 G   
99+
Asche
0,20 G   
99+
0,93 G   
10
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!