Guava und Salmonbereen

Guava

Salmonbereen

Salmonbereen und Guava

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

14,30 g

10,10 g

99+

Faser

5,40 g

1,90 g

Zucker

8,90 g

3,70 g

99+

Eiweiß

2,50 g

0,90 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,18

0,09

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg

50,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,06 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg

0,47 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg

0,17 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg

0,08 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg

17,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg

9,20 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg

1,61 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg

14,80 mcg

Lycopin

5.204,00 mcg

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg

Nicht verfügbar

Cholin

7,60 mg

Nicht verfügbar

Fett

0,95 g

0,33 g

Mineralien

Kalium

417,00 mg

110,00 mg

99+

Eisen

0,26 mg

0,40 mg

Natrium

2,00 mg

14,00 mg

Kalzium

18,00 mg

13,00 mg

Magnesium

22,00 mg

15,00 mg

Zink

0,23 mg

0,28 mg

Phosphor

40,00 mg

27,00 mg

Mangan

0,15 mg

1,10 mg

Kupfer

0,23 mg

0,03 mg

99+

Selen

0,60 mcg

Nicht verfügbar

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

288,00 mg

0,00 mg

99+

Sterol

Wassergehalt

80,80 G

99+

88,21 G

Asche

1,40 G

0,56 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal

47,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal

Kalorien in Jam

240,00 kcal

120,00 kcal

Kalorien in Pie

340,00 kcal

360,00 kcal

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Goldene Rubin und Olympic Doppel

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün, Rosa, Gelb

Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb

Innenfarbe

Weiß

Rosa

Gestalten

Runden

Oval

Textur

Knusprig

Saftig

Geschmack

Süß-sauer

Süß

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Nordamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig

Lehm

Boden-pH

4.5-7

5.7-7.2

Klimabedingungen

Sonnig

Feucht

Fakten

Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.