अमरूद और साल्मोनबेरी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, कब्ज रोकता है, स्कर्वी उपचार, पेचिश का उपचार
कैंसर की रोकथाम, पेट स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने के गुण
सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
दुष्प्रभाव
बालों का झड़ने, नाखून का पतला हो जाना, त्वचा संबंधी समस्याएं, दांत की सड़न, दुर्बलता, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
एलर्जी की प्रतिक्रिया
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
14.30 ग्राम
30
10.10 ग्राम
99+
रेशा
5.40 ग्राम
8
1.90 ग्राम
27
चीनी
8.90 ग्राम
30
3.70 ग्राम
99+
प्रोटीन
2.50 ग्राम
5
0.90 ग्राम
30
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.18
9
0.09
16
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
31.00 माइक्रोग्राम
16
50.00 माइक्रोग्राम
12
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम
13
0.04 मिलीग्राम
23
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
23
0.06 मिलीग्राम
15
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.08 मिलीग्राम
7
0.47 मिलीग्राम
32
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.45 मिलीग्राम
6
0.17 मिलीग्राम
37
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम
14
0.08 मिलीग्राम
21
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
49.00 माइक्रोग्राम
3
17.00 माइक्रोग्राम
18
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
228.30 मिलीग्राम
1
9.20 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.73 मिलीग्राम
15
1.61 मिलीग्राम
4
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.60 माइक्रोग्राम
24
14.80 माइक्रोग्राम
6
लाइकोपीन
5,204.00 माइक्रोग्राम
1
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
36
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम
13
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.95 ग्राम
7
0.33 ग्राम
25
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
417.00 मिलीग्राम
10
110.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.26 मिलीग्राम
39
0.40 मिलीग्राम
29
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
18
14.00 मिलीग्राम
8
कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम
23
13.00 मिलीग्राम
28
मैग्नीशियम
22.00 मिलीग्राम
11
15.00 मिलीग्राम
19
जस्ता
0.23 मिलीग्राम
12
0.28 मिलीग्राम
10
फास्फोरस
40.00 मिलीग्राम
8
27.00 मिलीग्राम
19
मैंगनीज
0.15 मिलीग्राम
21
1.10 मिलीग्राम
3
तांबा
0.23 मिलीग्राम
5
0.03 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
10
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
112.00 मिलीग्राम
6
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
288.00 मिलीग्राम
5
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
पानी की मात्रा
80.80 ग्राम
99+
88.21 ग्राम
18
राख
1.40 ग्राम
5
0.56 ग्राम
21
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी
15
47.00 किलो कैलोरी
26
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
325.00 किलो कैलोरी
13
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरी
19
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी
25
55.00 किलो कैलोरी
25
जाम में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी
21
120.00 किलो कैलोरी
36
पाई में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरी
11
360.00 किलो कैलोरी
9
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
बेरी
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
सभी मौसम
किस्मों
लख़नौ ४९, अल्लहाबाद सफ़ेदा, चित्तीदार, हरिजा, आपल ग्वावा, हफ्शी, अरका मृदुला और अल्लहाबाद सुरखा
गोल्डन रूबी और ओलिंपिक डबल
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
हरा, गुलाबी, पीला
गुलाबी, गुलाबी लाल, सैल्मन, सामन पीले
अंदर का रंग
सफेद
गुलाबी
आकार
गोल
अंडाकार
बनावट
खस्ता
रसीला
स्वाद
खट्टा मीठा
मीठा
मूल देश
मध्य अमरीका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका
उत्तरी अमेरिका
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, चट्टान का, बलुआ
चिकनी बलुई मिट्टी
मृदा पीएच
4.5-7
5.7-7.2
वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप
नम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- अमरूद की जेली तथा बर्फी (चीज) बनाई जाती है।
- मुंह से दुर्गंध निजाद दिलाता है।
- अमरूद के पत्तों को चबाने से दांतों के कीड़ा और दांतों से सम्बंधित रोग भी दूर हो जाते हैं।
- इस फल के 1 किलो में कुल 315250 बीज होते हैं।
- इस फल के पेड़ के पत्ते चाय के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
उपलब्ध नहीं है
बीयर
Yes
उपलब्ध नहीं है
स्पिरिट्स
Yes
उपलब्ध नहीं है
कॉकटेल
Yes
उपलब्ध नहीं है
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
भारत
संयुक्त राज्य अमेरिका
दूसरे देश
चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नाइजीरिया, पाकिस्तान, फिलीपींस, थाईलैंड
कनाडा, मेक्सिको
शीर्ष आयातक
कनाडा
उपलब्ध नहीं है
शीर्ष निर्यातक
भारत
उपलब्ध नहीं है
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
पसीदिउम गाजवा
Rubus spectabilis
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
ऑर्डर
म्य्र्तलेस
रोसलेस
फॅमिली
मैरटसऐ
रोसासए
जाति
पसीदिउम
रूबस
प्रजाति
पसीदिउम गाजवा
र. स्पेकटबिलिस
जेनेरिक ग्रुप
मेंहदी
उपलब्ध नहीं है
