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साल्मोनबेरी और स्टार फ्रूट


स्टार फ्रूट और साल्मोनबेरी


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, पेट स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने के गुण  
कैंसर की रोकथाम, ऊष्माघात उपचार  

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आंखों का उपचार  

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है  
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन  

बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है  
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन  
-  

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया  
जी मिचलाना, उल्टी  

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes  
Yes  

खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने  

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

कार्बोहाइड्रेट
10.10 ग्राम  
99+
6.73 ग्राम  
99+

रेशा
1.90 ग्राम  
29
2.80 ग्राम  
23

चीनी
3.70 ग्राम  
99+
3.98 ग्राम  
99+

प्रोटीन
0.90 ग्राम  
30
1.04 ग्राम  
23

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09  
16
0.15  
11

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
50.00 माइक्रोग्राम  
14
3.00 माइक्रोग्राम  
34

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम  
23
0.01 मिलीग्राम  
99+

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम  
15
0.02 मिलीग्राम  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.47 मिलीग्राम  
32
0.37 मिलीग्राम  
39

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.17 मिलीग्राम  
99+
0.39 मिलीग्राम  
10

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम  
21
0.02 मिलीग्राम  
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
17.00 माइक्रोग्राम  
18
12.00 माइक्रोग्राम  
23

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.20 मिलीग्राम  
99+
34.40 मिलीग्राम  
24

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.61 मिलीग्राम  
5
0.15 मिलीग्राम  
38

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
14.80 माइक्रोग्राम  
6
0.00 माइक्रोग्राम  
99+

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम  
9
0.00 माइक्रोग्राम  
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
-  
66.00 माइक्रोग्राम  
24

चोलिने
-  
7.60 माइक्रोग्राम  
16

वसा
0.33 ग्राम  
25
0.33 ग्राम  
25

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
110.00 मिलीग्राम  
99+
133.00 मिलीग्राम  
99+

लोहा
0.40 मिलीग्राम  
29
0.08 मिलीग्राम  
99+

सोडियम
14.00 मिलीग्राम  
8
2.00 मिलीग्राम  
18

कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम  
29
3.00 मिलीग्राम  
99+

मैग्नीशियम
15.00 मिलीग्राम  
19
10.00 मिलीग्राम  
25

जस्ता
0.28 मिलीग्राम  
10
0.12 मिलीग्राम  
21

फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम  
19
12.00 मिलीग्राम  
34

मैंगनीज
1.10 मिलीग्राम  
3
0.04 मिलीग्राम  
99+

तांबा
0.03 मिलीग्राम  
99+
0.14 मिलीग्राम  
13

सेलेनियम
0.20 माइक्रोग्राम  
15
0.60 माइक्रोग्राम  
10

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम  
99+
27.00 मिलीग्राम  
24

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम  
99+
157.00 मिलीग्राम  
13

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
-  
10.00 मिलीग्राम  
18

पानी की मात्रा
88.21 ग्राम  
20
91.38 ग्राम  
8

राख
0.56 ग्राम  
22
0.52 ग्राम  
25

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी  
34
31.00 किलो कैलोरी  
99+

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
42.00 किलो कैलोरी  
37
28.00 किलो कैलोरी  
99+

जमे हुए फार्म में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी  
28
31.00 किलो कैलोरी  
99+

सूखे रूप में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी  
99+
300.00 किलो कैलोरी  
23

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी  
34
31.00 किलो कैलोरी  
99+

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी  
26
50.00 किलो कैलोरी  
31

जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरी  
36
200.00 किलो कैलोरी  
26

पाई में कैलोरी
360.00 किलो कैलोरी  
10
230.00 किलो कैलोरी  
99+

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी  
पेड़  

परिपक्व ऋतु
सभी मौसम  
पतझड़, वसंत, गर्मी  

किस्मों
गोल्डन रूबी और ओलिंपिक डबल  
किंग, बेल, श्री केंबंगण, आर्किन और फ़वंग तुंग  

बीजरहित वैराइटी
No  
No  

रंग
गुलाबी, गुलाबी लाल, सैल्मन, सामन पीले  
सुनहरा पीला, हरा  

अंदर का रंग
गुलाबी  
पीलापन लिये हुए हरा  

आकार
अंडाकार  
ओवल और स्टार (पार अनुभाग)  

बनावट
रसीला  
खस्ता  

स्वाद
मीठा  
कुरकुरा, रसीला, मीठा  

मूल देश
उत्तरी अमेरिका  
श्री लंका  

पर बढ़ता है
पेड़  
-  

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी  
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा  

मृदा पीएच
5.7-7.2  
4.5-7  

वातावरण की परिस्थितियाँ
नम  
नम, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए  

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • इस फल के 1 किलो में कुल 315250 बीज होते हैं।
  • इस फल के पेड़ के पत्ते चाय के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते है।
  
  • स्टार फल एक स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय फल है, जो कैरॉम्बोला के रूप में भी जाना जाता है, गर्मियों के अंत से सर्दियों के बीच खट्टे फल उपलब्ध है।
  • यह फल पीढ़ियों से आंखों के इलाज के लिये उपयोग में लाया जा रहा है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
-  
Yes  

बीयर
-  
No  

स्पिरिट्स
-  
No  

कॉकटेल
-  
Yes  

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका  
ताइवान  

दूसरे देश
कनाडा, मेक्सिको  
ऑस्ट्रेलिया, गुयाना, भारत, इजराइल, मलेशिया, फिलीपींस, संयुक्त राज्य अमेरिका  

शीर्ष आयातक
-  
यूरोप  

शीर्ष निर्यातक
-  
मलेशिया  

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
Rubus spectabilis  
अवेररहोया करम्बोला  

पर्याय
रूबस स्पेक्टेबिलिस  
एवरहोआ कैरामबोला  

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया  
यूकेरिया  

राज्य
प्लाटै  
प्लाटै  

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता  
त्रचेओबेइन्ता  

विभाजन
माग्नोलियोफायत  
माग्नोलियोफायत  

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा  
मग्नोलियोप्सिडा  

उपश्रेणी
रोसइदै  
रोसइदै  

ऑर्डर
रोसलेस  
ऑक्सलदल्स  

फॅमिली
रोसासए  
ऑक्सअलिडसए  

जाति
रूबस  
अवेररहोया  

प्रजाति
र. स्पेकटबिलिस  
ए. कैरॉम्बोला  

जेनेरिक ग्रुप
-  
-  

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