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Gurke vs Drachenfrucht


Drachenfrucht vs Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  
-  

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
-  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,63 g  
99+
14,00 g  
32

Faser
0,50 g  
99+
1,00 g  
38

Zucker
1,67 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiweiß
0,65 g  
99+
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19  
8
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg  
23
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
1,90 mcg  
29

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Cholin
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Fett
0,11 g  
99+
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,65 mg  
19

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
16,00 mg  
26
8,80 mg  
37

Magnesium
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15

Zink
0,20 mg  
14
0,35 mg  
7

Phosphor
24,00 mg  
21
36,10 mg  
12

Mangan
0,08 mg  
39
0,18 mg  
24

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,30 mcg  
14
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
44,00 mg  
20

Omega 6s
28,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg  
21
9,00 mg  
19

Wassergehalt
95,23 G  
1
87,00 G  
29

Asche
0,38 G  
35
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
16,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
16,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
-  
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Grün  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Zylindrisch  
Oval  

Textur
Knackig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Wässrig  
Fade  

Herkunft
Indien  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
-  

Boden-pH
6-6.8  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
Frankreich  
China  

Top Exporteur
Spanien  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus  
Hylocereus undatus  

Synonym
Cucumis sativus  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Caryophyllales  

Familie
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

Gattung
Cucumis  
Hylocereus  

Spezies
C. sativus  
H. undatus  

Gattungsgruppe
-  
Kaktus  

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