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Drachenfrucht und Litschi


Litschi und Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
-  
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
16,53 g  
19

Faser
1,00 g  
38
1,30 g  
35

Zucker
8,00 g  
99+
15,23 g  
12

Eiweiß
2,00 g  
10
0,83 g  
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
0,40 mcg  
38

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Fett
0,40 g  
21
0,44 g  
20

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Eisen
0,65 mg  
19
0,13 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
8,80 mg  
37
5,00 mg  
99+

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Phosphor
36,10 mg  
12
31,00 mg  
16

Mangan
0,18 mg  
24
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11

Selen
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
65,00 mg  
12

Omega 6s
48,00 mg  
35
67,00 mg  
27

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Wassergehalt
87,00 G  
29
81,76 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
66,00 kcal  
23

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
66,00 kcal  
22

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
77,73 kcal  
14

Kalorien in getrockneter Form
264,00 kcal  
36
277,00 kcal  
29

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Magenta, Rosa  
Hellrot, Rosa rot  

Innenfarbe
Weiß  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Fade  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
-  
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
China  

Andere Länder
-  
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Hongkong  

Top Exporteur
Vietnam  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Litchi chinensis  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Nephelium Litschi  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Rosidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Sapindales  

Familie
Cactaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Hylocereus  
Litchi  

Spezies
H. undatus  
L. chinensis  

Gattungsgruppe
Kaktus  
Seifenbaum  

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