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Häßliche Frucht vs Mango Ernährung


Mango vs Häßliche Frucht Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
15,00 g   
27

Faser
2,00 g   
26
1,60 g   
30

Zucker
8,00 g   
36
13,70 g   
9

Eiweiß
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
43,00 mcg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
4,20 mcg   
17

Lycopin
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
8

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
23,00 mcg   
28

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
Nicht verfügbar   
0,38 g   
23

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
168,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
99+

Natrium
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
20

Kalzium
Nicht verfügbar   
11,00 mg   
32

Magnesium
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
25

Zink
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
24

Phosphor
Nicht verfügbar   
14,00 mg   
32

Mangan
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
39

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
18

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
51,00 mg   
14

Omega 6s
Nicht verfügbar   
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
83,46 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,36 G   
35

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