Häßliche Frucht vs Pfirsich
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Vorteile für die Haut
Hautreinigung
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
N/A
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,00 g
99+
9,54 g
99+
Faser
2,00 g
26
1,50 g
31
Zucker
8,00 g
36
8,39 g
32
Eiweiß
1,00 g
25
0,91 g
29
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar
16,00 mcg
23
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,81 mg
12
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar
0,15 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar
4,00 mcg
31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg
8
6,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
2,60 mcg
24
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
91,00 mcg
14
Cholin
Nicht verfügbar
6,10 mg
19
Fett
Nicht verfügbar
0,25 g
31
Mineralien
Kalium
Nicht verfügbar
190,00 mg
40
Eisen
Nicht verfügbar
0,25 mg
40
Natrium
Nicht verfügbar
0,00 mg
21
Kalzium
Nicht verfügbar
6,00 mg
39
Magnesium
Nicht verfügbar
9,00 mg
26
Zink
Nicht verfügbar
0,17 mg
16
Phosphor
Nicht verfügbar
20,00 mg
25
Mangan
Nicht verfügbar
0,06 mg
40
Kupfer
Nicht verfügbar
0,68 mg
2
Selen
Nicht verfügbar
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
2,00 mg
36
Omega 6s
Nicht verfügbar
84,00 mg
23
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
10,00 mg
8
Wassergehalt
Nicht verfügbar
88,87 G
16
Asche
Nicht verfügbar
0,43 G
31
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal
28
39,00 kcal
32
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
39,00 kcal
23
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
239,00 kcal
35
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
54,00 kcal
20
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
60,00 kcal
22
Kalorien in Jam
260,00 kcal
14
375,00 kcal
3
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
223,00 kcal
40
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs
Baumfrucht
Jahreszeit
Trocken
Herbst, Sommer
Sorten
NA
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Orange, Gelb
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Innenfarbe
rahmgelb
Gelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Süß
Süß
Herkunft
Jamaika
China
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehmig
sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-6
6-6.5
Klimabedingungen
Warm
Kalt, Warm
Fakten
Fakten über
- Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
Nein
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Jamaika
China
Andere Länder
N/A, vereinigte Staaten von Amerika
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Europa
Deutschland
Top Exporteur
Jamaika
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Prunus persica
Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
N/A
Magnoliophyta
Klasse
Unbekannt
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Rosales
Familie
Rutaceae
Rosaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Prunus
Spezies
C. reticulata × paradisi
P. persica
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Rose
