Ugli Owoc vs Brzoskwinia

Ugli Owoc

Brzoskwinia

Brzoskwinia vs Ugli Owoc

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

korzyści Ogólnych

Daje energię

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,00 g

99+

9,54 g

99+

Włókno

2,00 g

1,50 g

Cukier

8,00 g

8,39 g

Białko

1,00 g

0,91 g

Carb Stosunek Protein

0,09

Witaminy

Witamina A (Retinol)

Niedostępne

16,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne

0,81 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne

0,15 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne

0,03 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne

4,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg

6,60 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,73 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

2,60 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

91,00 mcg

Cholina

Niedostępne

6,10 mg

Sadło

Niedostępne

0,25 g

Minerały

Potas

Niedostępne

190,00 mg

Żelazo

Niedostępne

0,25 mg

Sód

Niedostępne

0,00 mg

Wapń

Niedostępne

6,00 mg

Magnez

Niedostępne

9,00 mg

Cynk

Niedostępne

0,17 mg

Fosfor

Niedostępne

20,00 mg

Mangan

Niedostępne

0,06 mg

Miedź

Niedostępne

0,68 mg

Selen

Niedostępne

0,10 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

Niedostępne

2,00 mg

Omega 6s

Niedostępne

84,00 mg

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

10,00 mg

Zawartość Wody

Niedostępne

88,87 g

Popiół

Niedostępne

0,43 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal

39,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

39,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

239,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

54,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

60,00 kcal

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal

375,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

223,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe

Pora roku

Suchy

Jesień, Lato

Odmiany

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

Mięsisty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Jamaica

Chiny

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6

6-6.5

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Ciepły

Fakty

Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.