Dom
Porównaj Owoce


Ugli Owoc vs Brzoskwinia


Brzoskwinia vs Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  

korzyści Ogólnych
Daje energię  
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
9,54 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
1,50 g  
33

Cukier
8,00 g  
99+
8,39 g  
40

Białko
1,00 g  
25
0,91 g  
29

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
-  
16,00 mcg  
25

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,03 mg  
29

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,81 mg  
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg  
8
6,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
91,00 mcg  
16

Cholina
8,40 mg  
13
6,10 mg  
23

Sadło
0,20 g  
33
0,25 g  
31

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
23,00 mg  
20
6,00 mg  
40

Magnez
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26

Cynk
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosfor
14,00 mg  
32
20,00 mg  
25

Mangan
-  
0,06 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
32
0,68 mg  
2

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
2,00 mg  
40

Omega 6s
25,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
90,50 g  
11
88,87 g  
18

Popiół
0,60 g  
21
0,43 g  
32

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal  
36
39,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
39,00 kcal  
38

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
341,00 kcal  
15
239,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
54,00 kcal  
32

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
375,00 kcal  
3

Kalorii w Pie
270,00 kcal  
31
223,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Suchy  
Jesień, Lato  

Odmiany
Jamajskie Tangelo  
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Jamaica  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Chiny  

Inne Kraje
Stany Zjednoczone Ameryki  
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Niemcy  

Górny Eksporter
Jamaica  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Prunus persica  

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo  
Prunus Persica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Prunus  

Gatunki
C. reticulata × paradisi  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce