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Häßliche Frucht vs Sapota


Sapota vs Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt   

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Hautreinigung   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
N/A   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
10,40 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Zucker
8,00 g   
36
0,00 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
6,50 mg   
99+

Fett
Nicht verfügbar   
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
263,00 mg   
25

Eisen
Nicht verfügbar   
0,60 mg   
21

Natrium
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
17

Kalzium
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
17

Magnesium
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
8

Zink
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
23

Phosphor
Nicht verfügbar   
27,00 mg   
19

Mangan
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
31

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
22

Selen
Nicht verfügbar   
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
22,00 mg   
24

Omega 6s
Nicht verfügbar   
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
89,70 G   
13

Asche
Nicht verfügbar   
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal   
28
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Beere   

Jahreszeit
Trocken   
Winter   

Sorten
NA   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Orange, Gelb   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
rahmgelb   
Nicht Verfügbar   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
Süßlich   

Herkunft
Jamaika   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6   
5-7   

Klimabedingungen
Warm   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nicht Verfügbar   

Bier
Nein   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
China   

Andere Länder
N/A, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
UAE   

Top Exporteur
Jamaika   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Cucurbita pepo   

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Cucurbitales   

Familie
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Cucurbita   

Spezies
C. reticulata × paradisi   
pepo   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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