Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Sapota


Sapota vs Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
10,40 g   
99+

Vezel
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Suiker
8,00 g   
36
0,00 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
6,50 mg   
99+

Dik
Niet beschikbaar   
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
263,00 mg   
25

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,60 mg   
21

Natrium
Niet beschikbaar   
3,00 mg   
17

Calcium
Niet beschikbaar   
26,00 mg   
17

Magnesium
Niet beschikbaar   
26,00 mg   
8

Zink
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
23

Fosfor
Niet beschikbaar   
27,00 mg   
19

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
31

Koper
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
22,00 mg   
24

Omega 6s
Niet beschikbaar   
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
89,70 g   
13

As
Niet beschikbaar   
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
Citrus   
BES   

Seizoen
Droog   
Winter   

rassen
NA   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Oranje, Geel   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
romige Geel   
Niet beschikbaar   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
Jamaica   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Niet beschikbaar   

Bier
Nee   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Nee   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
China   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Verenigde Arabische Emiraten   

Top exporteur
Jamaica   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Cucurbita   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
cucurbitales   

Familie
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Citrus   
cucurbita   

species
C. reticulata × paradisi   
pepo   

Generic Group
Citrusvrucht   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits