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Heidelbeere und Mispel


Mispel und Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,50 g  
99+
12,14 g  
40

Faser
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Zucker
0,00 g  
99+
12,10 g  
22

Eiweiß
0,70 g  
99+
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
76,00 mcg  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg  
19
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
0,00 mg  
39
2,30 mg  
35

Fett
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,80 mg  
16
0,28 mg  
37

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
15,00 mg  
27
16,00 mg  
26

Magnesium
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Phosphor
9,00 mg  
39
27,00 mg  
19

Mangan
3,30 mg  
1
0,15 mg  
26

Kupfer
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
48,00 mg  
17
13,00 mg  
31

Omega 6s
60,00 mg  
29
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
2,00 mg  
25

Wassergehalt
0,20 G  
99+
86,73 G  
31

Asche
87,10 G  
1
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
47,00 kcal  
34

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
32,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
266,00 kcal  
35

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal  
15
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
164,00 kcal  
32
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
293,00 kcal  
23
250,00 kcal  
37

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelviolett  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Hellgrün  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß, Torte  

Herkunft
-  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet  
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
Japan  

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Chile  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Eriobotrya japonica  

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
Rosaceae  

Gattung
Vaccinium  
Eriobotrya  

Spezies
Vaccinium myrtillus  
E. japonica  

Gattungsgruppe
Heide  
Rose  

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