Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en loquat


loquat en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
12,14 g  
40

Vezel
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Suiker
0,00 g  
99+
12,10 g  
22

Eiwit
0,70 g  
99+
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
2,30 mg  
35

Dik
0,50 g  
18
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,80 mg  
16
0,28 mg  
37

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
16,00 mg  
26

Magnesium
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
9,00 mg  
39
27,00 mg  
19

Mangaan
3,30 mg  
1
0,15 mg  
26

Koper
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
13,00 mg  
31

Omega 6s
60,00 mg  
29
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
2,00 mg  
25

Water inhoud
0,20 g  
99+
86,73 g  
31

As
87,10 g  
1
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
32,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
266,00 kcal  
35

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal  
15
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
164,00 kcal  
32
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
293,00 kcal  
23
250,00 kcal  
37

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Winter  

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerpaars  
Oranje, Geel  

Inside Color
Licht groen  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
-  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
Japan  

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Chili  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Eriobotrya japonica  

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
rosaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Eriobotrya  

species
Vaccinium myrtillus  
E. japonica  

Generic Group
Heide  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits