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Heidelbeere vs Apfel


Apfel vs Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
13,81 g   
33

Faser
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Zucker
0,00 g   
99+
10,00 g   
20

Eiweiß
0,70 g   
99+
0,30 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Cholin
0,00 mg   
32
3,40 mg   
28

Fett
0,50 g   
18
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Eisen
0,80 mg   
16
0,10 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39

Magnesium
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30

Zink
0,10 mg   
23
0,00 mg   
30

Phosphor
9,00 mg   
39
11,00 mg   
35

Mangan
3,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
30

Omega 6s
Nicht verfügbar   
43,00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
0,20 G   
99+
85,60 G   
36

Asche
87,10 G   
1
0,20 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
52,00 kcal   
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
48,00 kcal   
15

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
48,00 kcal   
17

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
243,00 kcal   
32

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
67,00 kcal   
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal   
14
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
164,00 kcal   
32
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
293,00 kcal   
21
265,00 kcal   
31

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelviolett   
Grün, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Hellgrün   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knackig   

Geschmack
Süß   
Süß, Süß-sauer   

Herkunft
Unbekannt   
Zentralasien, Naher Osten Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet   
Lehm   

Boden-pH
4.5-5.5   
6-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
China   

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Russland   

Top Exporteur
Chile   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Malus Domestica   

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
Rosaceae   

Gattung
Vaccinium   
Malus   

Spezies
Vaccinium myrtillus   
M. domestica   

Gattungsgruppe
Heide   
Rose   

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