Apfel und Eichelkürbis
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
Durchfall, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,81 g
33
10,40 g
99+
Faser
2,40 g
24
1,50 g
31
Zucker
10,00 g
20
0,00 g
99+
Eiweiß
0,30 g
99+
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02
26
0,08
19
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
26
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg
25
Nicht verfügbar
Cholin
3,40 mg
28
Nicht verfügbar
Fett
0,20 g
33
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
107,00 mg
99+
263,00 mg
25
Eisen
0,10 mg
99+
0,60 mg
21
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalzium
6,00 mg
39
26,00 mg
17
Magnesium
5,00 mg
30
26,00 mg
8
Zink
0,00 mg
30
0,10 mg
23
Phosphor
11,00 mg
35
27,00 mg
19
Mangan
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Kupfer
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg
30
22,00 mg
24
Omega 6s
43,00 mg
37
13,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
Nicht verfügbar
Wassergehalt
85,60 G
36
89,70 G
13
Asche
0,20 G
99+
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal
22
40,00 kcal
31
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal
17
39,00 kcal
23
Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal
32
56,00 kcal
40
Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal
16
40,00 kcal
22
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
47,00 kcal
31
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
200,00 kcal
26
Kalorien in Pie
265,00 kcal
31
200,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Beere
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Winter
Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Grün, Rot, Gelb
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Innenfarbe
Weiß
Gelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Knackig
faserig
Geschmack
Süß, Süß-sauer
Süßlich
Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Wächst auf
Bäume
Wein
Anbau
Bodenart
Lehm
Gut durchlässige
Boden-pH
6-7
5.8-6.8
Klimabedingungen
Kalt
Kalt, Sonnig
Fakten
Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Russland
Costa Rica
Top Exporteur
China
vereinigte Staaten von Amerika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Malus Domestica
Cucurbita pepo
Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
Winter-Kürbis
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Dillenhidae
Auftrag
Rosales
Cucurbitales
Familie
Rosaceae
Cucurbitaceae
Gattung
Malus
Cucurbita
Spezies
M. domestica
pepo
Gattungsgruppe
Rose
Nicht Verfügbar
