Zuhause
Vergleichen Früchte


Heidelbeere vs Guava


Guava vs Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,50 g  
99+
14,30 g  
30

Faser
2,80 g  
23
5,40 g  
8

Zucker
0,00 g  
99+
8,90 g  
37

Eiweiß
0,70 g  
99+
2,50 g  
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
49,00 mcg  
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg  
18
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg  
19
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,50 g  
18
0,95 g  
7

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Eisen
0,80 mg  
16
0,26 mg  
39

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
15,00 mg  
27
18,00 mg  
24

Magnesium
7,00 mg  
28
22,00 mg  
11

Zink
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Phosphor
9,00 mg  
39
40,00 mg  
8

Mangan
3,30 mg  
1
0,15 mg  
25

Kupfer
0,11 mg  
19
0,23 mg  
5

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
48,00 mg  
17
112,00 mg  
6

Omega 6s
60,00 mg  
29
288,00 mg  
5

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8

Wassergehalt
0,20 G  
99+
80,80 G  
99+

Asche
87,10 G  
1
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
68,00 kcal  
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
32,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal  
15
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
164,00 kcal  
32
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
293,00 kcal  
23
340,00 kcal  
13

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelviolett  
Grün, Rosa, Gelb  

Innenfarbe
Hellgrün  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
-  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet  
Lehm, Felsig, Sandig  

Boden-pH
4.5-5.5  
4.5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
Indien  

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada  

Top Exporteur
Chile  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Guave  

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  
Psidium Guajava  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Myrtales  

Familie
Ericaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Vaccinium  
Psidium  

Spezies
Vaccinium myrtillus  
Guave  

Gattungsgruppe
Heide  
Myrte  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte