Himbeere und Preiselbeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,94 g
99+
12,20 g
39
Faser
6,50 g
6
4,60 g
12
Zucker
4,42 g
99+
4,04 g
99+
Eiweiß
1,20 g
19
0,39 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,10
15
0,03
25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
26
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg
11
0,30 mg
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
32
0,06 mg
30
Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg
13
1,00 mcg
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg
35
13,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
12
1,20 mg
7
Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg
10
5,10 mcg
14
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg
7
91,00 mcg
14
Cholin
12,30 mg
3
5,50 mg
23
Fett
0,65 g
12
0,13 g
40
Mineralien
Kalium
151,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Eisen
0,69 mg
18
0,25 mg
40
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalzium
25,00 mg
18
8,00 mg
37
Magnesium
22,00 mg
11
6,00 mg
29
Zink
0,42 mg
6
0,10 mg
23
Phosphor
29,00 mg
18
13,00 mg
33
Mangan
0,67 mg
5
0,36 mg
11
Kupfer
0,09 mg
24
0,06 mg
36
Selen
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg
5
22,00 mg
24
Omega 6s
249,00 mg
7
33,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
85,75 G
35
87,13 G
25
Asche
0,46 G
29
0,20 G
99+
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal
21
46,00 kcal
27
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal
13
42,00 kcal
21
Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal
9
308,00 kcal
16
Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal
8
151,00 kcal
2
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
68,00 kcal
18
54,00 kcal
26
Kalorien in Jam
150,00 kcal
33
150,00 kcal
33
Kalorien in Pie
169,00 kcal
99+
164,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Beere
Beere
Jahreszeit
Sommer
Herbst
Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Rot
Innenfarbe
Rosa
Weiß
Gestalten
Konisch
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Süß
Bitter, Torte
Herkunft
Europa, Nordasien
Nordamerika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm
Lehm, Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
5.8-6.5
4.5-5
Klimabedingungen
Kalt
Warm
Fakten
Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
- Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
- Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
- Cranberries wachsen nicht in Wasser.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Russland
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Europa
Top Exporteur
Polen
vereinigte Staaten von Amerika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Rubus Idaeus
Vaccinium macrocarpon
Synonym
Nicht verfügbar
Oxycoccus macrocarpus
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Dillenhidae
Auftrag
Rosales
Ericales
Familie
Rosaceae
Ericaceae
Gattung
Rubus
Vaccinium
Spezies
R. idaeus
Vaccinium macrocarpon
Gattungsgruppe
Rose
Heide
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