Dâu rừng và Cây Nam việt quất
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét
lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
Tác dụng phụ
Dị ứng
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,94 g
99+
12,20 g
39
Chất xơ
6,50 g
6
4,60 g
12
Đường
4,42 g
99+
4,04 g
99+
Chất đạm
1,20 g
19
0,39 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,10
15
0,03
25
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
26
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg
11
0,30 mg
14
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
32
0,06 mg
30
Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg
13
1,00 mcg
34
Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg
35
13,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
12
1,20 mg
7
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
5,10 mcg
14
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg
7
91,00 mcg
14
choline
12,30 mg
3
5,50 mg
23
Mập
0,65 g
12
0,13 g
40
khoáng sản
kali
151,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Bàn là
0,69 mg
18
0,25 mg
40
sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
canxi
25,00 mg
18
8,00 mg
37
magnesium
22,00 mg
11
6,00 mg
29
kẽm
0,42 mg
6
0,10 mg
23
Photpho
29,00 mg
18
13,00 mg
33
mangan
0,67 mg
5
0,36 mg
11
Đồng
0,09 mg
24
0,06 mg
36
Selenium
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
126,00 mg
5
22,00 mg
24
6s Omega
249,00 mg
7
33,00 mg
99+
sterol
Hàm lượng nước
85,75 g
35
87,13 g
25
Tro
0,46 g
29
0,20 g
99+
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal
21
46,00 kcal
27
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal
13
42,00 kcal
21
Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal
9
308,00 kcal
16
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal
8
151,00 kcal
2
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
68,00 kcal
18
54,00 kcal
26
Calo trong Jam
150,00 kcal
33
150,00 kcal
33
Calo trong Pie
169,00 kcal
99+
164,00 kcal
99+
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
quả mọng
Mùa
Mùa hè
mùa thu
giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens
không hạt giống
Không
Không
Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng
đỏ
bên trong màu
Hồng
trắng
hình dáng
hình nón
Tròn
Kết cấu
rôm rả
rôm rả
Nếm thử
Ngọt
Đắng, Chua cay
Gốc
Châu Âu, Bắc Á
Bắc Mỹ
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Sandy mùn
đất sét, cát, Thoát nước tốt
pH đất
5.8-6.5
4.5-5
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
- Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
- Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
- Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
Character length exceed error
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Nga
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ukraina
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Âu
Lên trên xuất khẩu
Ba Lan
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Tên khoa học
Tên thực vật
Rubus idaeus
Vaccinium macrocarpon
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Oxycoccus macrocarpus
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Dillenhidae
Gọi món
Rosales
bộ thạch nam
gia đình
Rosaceae
Đỗ quyên Ericaceae
giống
Rubus
Vaccinium
Loài
R. idaeus
Vaccinium macrocarpon
generic Nhóm
Bông hồng
cây thạch thảo
|
||
|
||
|
