Zmeură

Merisor

Zmeură și Merisor

Zmeură

Merisor

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

anafilaxia, dificultăți de respirație, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Dureri de stomac, Vărsături

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

11,94 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

6,50 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

4,42 g4,04 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,20 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,100,03

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,33 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

21,00 mcg1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

26,20 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

136,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

12,30 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,65 g0,13 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

151,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,69 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

25,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

22,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,42 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

29,00 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,67 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,09 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

126,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

249,00 mg33,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

85,75 g87,13 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,46 g0,20 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

52,00 kcal42,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

363,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

91,00 kcal151,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

68,00 kcal54,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

150,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

169,00 kcal164,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

4.2 Sezon

Vară

Toamnă

4.3 soiuri

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

Timpurie negru, Howes, Ben Lear și Stevens

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Violet, roșu, Galben

roșu

4.6 în interior de culoare

Roz

alb

4.7 Formă

Conic

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Dulce

Amar, Tartă

4.10 Origine

Europa, Asia de nord

America de Nord

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Sandy humă

Lut, nisipos, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.8-6.54.5-5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Europenii au considerat floare de afine arata ca capul unei macarale Sandhill, de aici numele de Cranberry.
Acestea sunt cunoscute ca boabe sări cum sări atunci când coapte.
Merișor nu cresc în apă.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Rusia

Statele Unite ale Americii

5.3.2 Alte țări

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Azerbaidjan, Bielorusia, Bulgaria, Canada, Letonia, Macedonia, N / A, România, Tunisia, Ucraina

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

Europa

5.3.4 Exportator de top

Polonia

Statele Unite ale Americii

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

zmeur

Vaccinium macrocarpon

6.2 Sinonim

nu e disponibil

oxycoccus macrocarpus

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

Dillenhidae

7.7 Ordin

Rosales

ericales

7.8 Familie

Rosaceae

Ericaceae

7.9 Gen

Rubus

Vaccinium

7.10 specie

R. idaeus

Vaccinium macrocarpon

7.11 generic Group

Trandafir

landă

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Zmeură și strugure

Zmeură și guava

Zmeură și Fig

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...