Dâu rừng

Cây Nam việt quất

Dâu rừng và Cây Nam việt quất

Dâu rừng

Cây Nam việt quất

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,94 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

6,50 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Đường

4,42 g4,04 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,20 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,100,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

26,20 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

136,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,30 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,65 g0,13 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

151,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,69 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

25,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

22,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,42 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

29,00 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,67 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,09 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

126,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

249,00 mg33,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

85,75 g87,13 g

0 95.23

2.10 Tro

0,46 g0,20 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

53,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

52,00 kcal42,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

363,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcal151,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

68,00 kcal54,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

150,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

169,00 kcal164,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

Mùa hè

mùa thu

4.3 giống

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

đỏ

4.6 bên trong màu

Hồng

trắng

4.7 hình dáng

hình nón

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

Đắng, Chua cay

4.10 Gốc

Châu Âu, Bắc Á

Bắc Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Sandy mùn

đất sét, cát, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.8-6.54.5-5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Nga

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.2 Các nước khác

Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ukraina

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Châu Âu

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Ba Lan

Chủng Quốc Hoa Kỳ

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Rubus idaeus

Vaccinium macrocarpon

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

Oxycoccus macrocarpus

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

Dillenhidae

7.7 Gọi món

Rosales

bộ thạch nam

7.8 gia đình

Rosaceae

Đỗ quyên Ericaceae

7.9 giống

Rubus

Vaccinium

7.10 Loài

R. idaeus

Vaccinium macrocarpon

7.11 generic Nhóm

Bông hồng

cây thạch thảo

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

Dâu rừng và Sung

Dâu rừng và Trái ổi

Dâu rừng và Quả nho

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...