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Himbeere vs Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,94 g   
99+
8,16 g   
99+

Faser
6,50 g   
6
0,90 g   
37

Zucker
4,42 g   
99+
7,86 g   
38

Eiweiß
1,20 g   
19
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg   
11
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg   
35
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
2,50 mcg   
25

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
26,00 mcg   
27

Cholin
12,30 mg   
3
7,60 mg   
13

Fett
0,65 g   
12
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Eisen
0,69 mg   
18
0,21 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7

Kalzium
25,00 mg   
18
9,00 mg   
35

Magnesium
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23

Zink
0,42 mg   
6
0,18 mg   
15

Phosphor
29,00 mg   
18
15,00 mg   
31

Mangan
0,67 mg   
5
0,41 mg   
8

Kupfer
0,09 mg   
24
0,04 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg   
5
46,00 mg   
17

Omega 6s
249,00 mg   
7
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8

Wassergehalt
85,75 G   
35
90,15 G   
11

Asche
0,46 G   
29
0,65 G   
18

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
20

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal   
13
34,00 kcal   
26

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal   
9
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal   
18
64,00 kcal   
20

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
365,00 kcal   
4

Kalorien in Pie
169,00 kcal   
99+
316,00 kcal   
15

Charakteristik

Typ
Beere   
Melone   

Jahreszeit
Sommer   
Sommer   

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   
Orange   

Innenfarbe
Rosa   
Sahnige orange   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Musky, Süß   

Herkunft
Europa, Nordasien   
Afrika, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Sandig   

Boden-pH
5.8-6.5   
5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
China   

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Polen   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Rubus   
Cucumis   

Spezies
R. idaeus   
C. melo   

Gattungsgruppe
Rose   
Kürbisflasche   

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