Zuhause
Vergleichen Früchte


Himbeere vs Erdbeere


Erdbeere vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
7,68 g  
99+

Faser
6,50 g  
6
2,00 g  
28

Zucker
4,42 g  
99+
4,89 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
0,67 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
26,00 mcg  
30

Cholin
12,30 mg  
4
5,70 mg  
25

Fett
0,65 g  
12
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Eisen
0,69 mg  
18
0,41 mg  
28

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
25,00 mg  
18
16,00 mg  
26

Magnesium
22,00 mg  
11
13,00 mg  
22

Zink
0,42 mg  
6
0,14 mg  
19

Phosphor
29,00 mg  
18
24,00 mg  
21

Mangan
0,67 mg  
5
0,39 mg  
13

Kupfer
0,09 mg  
24
0,05 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
65,00 mg  
12

Omega 6s
249,00 mg  
7
90,00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Wassergehalt
85,75 G  
37
90,95 G  
9

Asche
0,46 G  
30
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
33,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
32,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
35,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
375,00 kcal  
7

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
41,00 kcal  
36

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Hellrot  

Innenfarbe
Rosa  
Rosa  

Gestalten
Konisch  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5.8-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada  

Top Exporteur
Polen  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Fragaria Ananassa  

Synonym
Rubus Idaeus  
Fragaria × ananassa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Rubus  
Fragaria  

Spezies
R. idaeus  
F. ananassa  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte